Der kan være forskellige årsager til at mennesker søger hjælp via psykoterapi. Det kan være fordi at de oplever vanskelige overgange i deres liv eller har oplevet situationer der gør livet udfordrende og lidelsesfuldt at leve eller for nogen helt meningsløst. Det kan fx være mennesker der er ramt af sygdom, af dødsfald i nære relationer, af skilsmisse, er i en sammenbragt familie, har mistet sit job, eller har oplevet voldsomme traumatiske oplevelser (tidligt eller senere i livet) som alle kan skabe rystelser ogreducere livsglæden. For andre mennesker er motivationen et ønsket om personlig udvikling og bedre kendskab til sig selv.
Mine klienter beskriver ofte, at de føler sig ensomme, angste, stressede, at de ofte overvældes af svære følelser eller slet ikke har adgang til at mærke sine følelser eller/og at de har det svært i betydningsfulde relationer.
Gennem mange års professionel og personlig erfaring har jeg oplevet, at når anspændthed, stress og angst forløses så kan vores balance genoprettes og livsglæden øges og kontakten til andre og sig selv forbedres.