Det er der ikke noget enkelt svar på, der kan nemlig være mange formål med at gå i terapi. For de fleste handler det om at få en højere livskvalitet. Terapi er en måde at få løsnet knuderne op på, så du/I ikke bare overlever, men også udvikler dig/jer og trives, som individer såvel som par og familie.
Nogle ønsker at arbejde med sig selv og deres personlige udvikling. Andre har oplevelser i bagagen, som ind i mellem kan gøre livet svært og tungt. Måske har de været ude for noget ubehageligt, måske et sygdomsforløb, en ulykke, et tab, omsorgssvigt eller en krænkelse, som de har behov for at få bearbejdet.