Har du mistanke om, at du viser symptomer på stress? Tegn på stress skal tages meget alvorligt, da det i værste tilfælde kan føre til langvarig sygemelding. Det er vigtigt at modtage behandling lige så snart man kan mærke, at det påvirker ens fysiske eller psykiske liv.
Jeg hjælper mennesker, der viser symptomer på stress i bl.a. Hellerup, Gentofte, Lyngby, Østerbro og andre nærliggende områder.
Der skal holdes øje med alle stress symptomer
Der er forskel på, hvor alvorlige stress symptomer er. Symptomerne kan deles op i grønne, gule og røde symptomer. De grønne symptomer er ”her og nu ”stress og er helt i orden. De gule symptomer er mere alvorlige, og du bør stoppe op. Røde symptomer betyder stop! Du bør ikke, under normale omstændigheder, opleve røde symptomer på stress, og hvis du gør det, bør du sætte ind.