Kom forbi klinikken i Hellerup for en nærværende samtale i et trygt miljø, omkring stresssymptomer og behandling af stress. Stress forekommer i flere forskellige stadier. Hvad enten det drejer sig om lejlighedsvis, moderat eller alvorlig stress, er det vigtigt at tage det seriøst og gribe ind. Jeg anbefaler altid, først at gå til sin læge, for at udelukke andre årsager inden et eventuelt forløb med stressbehandling startes op.
Jeg har, som professionel inden for stressbehandling, fokus på det hele menneske og inddrager både arbejds- og privatliv. Formålet er bevidsthed og læring, og at du får indarbejdet og integreret nye måder at leve dit liv på, uden stress.
Jeg tilbyder stressbehandling i Hellerup, så bor du i området eller i nærliggende byer, såsom Gentofte, Lyngby, eller måske endda Østerbro, er du altid velkommen til, at kontakte mig. Jeg skeler ikke mellem, hvor du kommer fra, eller hvad du arbejder med – og jeg har naturligvis tavshedspligt i arbejdet med behandling af stress.
BEHANDLING AF STRESS FRA EN PROFESSIONEL BEHANDLER
Føler du selv, at du har symptomer på stress, eller er du i tvivl om, præcis hvilke stresssymptomer, der kan forekomme ved en stresssituation? Se symptomer på stress her, og hvornår du skal passe på, ikke at køre dig selv ned.
Er du stressramt, hjælper min stressbehandling dig, i første omgang, med at få stressen ud af kroppen og stoppe yderligere udvikling af din stress. Du bliver bevidst om dine stresssignaler og stresssymptomer, altså hvordan du mærker stressen, og hvad det er, der forårsager din stress.
Herefter kigger vi på dit liv som helhed, dine værdier og prioriteringer. Her lærer du, hvad der skal til, for at opnå balance i dit liv. Du får konkrete redskaber, så du ved, hvordan du skal tackle livet fremover og undgå alvorlig stress. Er du stadig i tvivl, om du har behov for behandling af stress? Tag stresstesten her og bliv klogere på om du er på vej ud i farezonen. Du er naturligvis altid velkommen til, at tage kontakt til mig, med henblik på at få en samtale til stressterapi.